bewegen
Compensatie gezonde hersendelen verlicht klachten parkinson
Bij de ziekte van Parkinson kan de hersenschors taken overnemen van een dieper deel van de hersenen dat beschadigd is en waar cellen die dopamine maken verloren zijn gegaan. Die mate van compensatie door de hersenschors bepaalt hoeveel klachten mensen hebben. Dat blijkt uit een publicatie van het Radboudumc. Patiënten kunnen deze compensatie stimuleren door bijvoorbeeld sporten, en zo het ziekteproces vertragen.
Valpreventie vergoed vanaf 2024
Preventieve zorg die het risico op vallen verkleint, wordt voortaan vergoed vanuit het basispakket. Zorgaanbieders kunnen vanaf 1 januari 2024 deze prestaties declareren. Met valpreventie wordt volgens de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) voorkomen dat mensen mogelijk meer en intensievere zorg nodig hebben.
Nieuw beweegadvies voor mensen met overgewicht of obesitas
Voor mensen met overgewicht of obesitas zijn de algemene beweegrichtlijnen (in 2017 opgesteld door de Gezondheidsraad) mogelijk te beperkt om gewicht te verliezen, dat nieuwe gewicht te behouden en stapsgewijs te werken naar een betere fysieke en mentale gezondheid. In een nieuwe richtlijn zijn daarom specifieke beweegadviezen opgenomen.
Gezondheidswinst al bij minder dan 10.000 stappen per dag
Het zetten van 10.000 stappen per dag is voor veel mensen een doel op zich. Maar ook minder stappen verkleinen de kans op vroegtijdig overlijden en hart- en vaatziekten al maximaal, blijkt uit onderzoek van het Radboudumc.
Wat doet bewegen met brein van ouderen?
Bestaande beweegprogramma's voor ouderen zijn vaak duur en niet gemakkelijk toegankelijk voor ouderen met chronische aandoeningen. In haar proefschrift toont bewegingswetenschapper Esmee Volders echter aan dat zware inspanningen niet nodig zijn en dat een stukje rustig wandelen of fietsen het cognitief functioneren zelfs meer verbetert.
Cholesterolverlager: geen extra spierpijn bij wandelen
Het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen (statines) leidt niet tot verergering van klachten zoals spierpijn en vermoeidheid na het wandelen. Ook treedt er geen extra mate van spierschade op, zo blijkt uit onderzoek van het Radboudumc onder deelnemers aan de Nijmeegse 4Daagse.
Slimme digitale assistent voor vroege opsporing artritis psoriatica
Wetenschappelijk onderzoeker Jolanda Luime van het Erasmus MC werkt samen met internationale onderzoekers aan een digitale assistent voor patiënten met artritis psoriatica. Deze digitale assistent helpt patiënten bij het vroeg opsporen en – op termijn – voorspellen van een mogelijke opvlamming van de ziekte.
Praktijk: ‘Ik heb iets met speciale mensen’
Janet Janssen organiseert een wandelclub voor mensen met een beperking. 'Bewegen moet iedereen doen.' Maar ook hier kijkt ze met haar pedicurebril. We wandelen met zijn zevenen door Stappegoor, een nieuwbouwwijk aan de zuidkant van Tilburg.
Ziekenhuis helpt mensen in beweging te komen
Het Beweeghuis in Maastricht heeft een investering van 100.000 euro ontvangen van Maastricht UMC+. Daarmee kan het huis meer patiënten ondersteunen die te weinig bewegen.
Bewegen verbetert hersenfunctie parkinsonpatiënt
Veel mensen met parkinson krijgen moeite met automatische bewegingen zoals lopen. Uit onderzoek, gepubliceerd in Annals of Neurology, blijkt dat de hersenfunctie van patiënten met de ziekte van Parkinson verbetert door regelmatig te bewegen. Dit veroorzaakt zelfs veranderingen in de hersenen die parkinsonklachten kunnen verminderen.