Bep Simons (67), een fervent wandelaar, bezoekt al jaren de praktijk van medisch pedicure en auteur Toos Mennen. Bep heeft pijnklachten door ernstige voorvoetproblemen. Naast pijnklachten heeft ze regelmatig nagelklachten, waarbij vooral de halluxnagel rechts voor problemen zorgt. Toos Mennen laat zien hoe ze deze problemen heeft opgelost.

Ongeveer 42.000 wandelaars lopen deze maand de Nijmeegse Vierdaagse. Zoals elk jaar zullen ook in 2015 weer veel uitvallers zijn door verkeerd schoeisel. Waaraan moet een goede wandelschoen voldoen? Drie gerenommeerde wandelschoenmerken Meindl, Lowa en Hanwag vertellen over de laatste ontwikkelingen op het gebied van schoenen.